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早上起床的心情还是不太好
早上起床，讲了句粗口，虽然讲粗口后自己心里不用那么堵的，可是被人家听到还是不好。早上有什么其它更好的方法缓解情绪压力吗？[微笑]
可以把自己的愤怒写下来，然后撕的粉碎。或者烧掉。