觉得家人不爱我也么办？

我今年十五岁，从小就在单亲家庭中长大和爸爸生活，今年我爸给我找了一个后妈，过年她就回来和我们住，我爸和她经常忽略我，比如在车里他们也会自己谈自己的，从没有问过我和我一起谈相同的话题，还有一次他们自己出去到凌晨才回来给我做饭，我那时候肚子很饿，冰箱里的东西又吃不了，我就觉得很委屈，就抱怨一下，结果还被我爸骂了说我自己不会做饭吃，可是明明说好的他们回来给我做饭，结果回来这么晚，我还要被骂，就觉得他们真的太过分，太不关心我了。他们会经常为了利益去忽略我的需求，这个后妈觉得我太任性，根本给不了我母爱，爸爸也变的不关心我了，我该怎么办？