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有没有什么书可以治愈原生家庭的伤害的书?...

有没有什么书可以治愈原生家庭的伤害的书?或者治愈内在小孩的书?刚刚看了母爱的羁绊,感觉就跟纸上谈兵一样。听完没有多大的效果,左耳进右耳出。

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高博的回答
高博心理咨询师

治疗原生态家庭遗留下问题和伤害,最有效的方法是让自己变得更强大,强大到让原生态家庭的影响不足以对自己一直影响下去,但是很多人做不到,只是被动的等待家庭改变!