找过三个心理医生，但由于对心理医生的不信...

找过三个心理医生，但由于对心理医生的不信任，对他们能力的怀疑，对我的病情能否缓解的焦虑，没有长期的与心理医生沟通，我的病情到现在还没有缓解，我不知道还会不会缓解，如果缓解不了，我觉得会对我的身体，心理，生活带来很大影响，我该怎么办。