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我想问一下，心理问题也会对身体有影响吗？
我想问一下，心理问题也会对身体有影响吗？
亲爱的朋友…人在悲伤、痛苦的时候是处在一个轻度抑郁的状态，这种状态人人都会有，持续的时间不长，不会对我们的健康造成危害。当我们在产生消极情绪的时候一定要及时控制，不要让情绪继续恶化。我们可以转移自己的注意力，做一些自己喜欢的事情；跟朋友聊天，倾诉自己的烦恼；也可以在内心不断地暗示自己，不要被情绪左右。