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被忽视的感受

不论是什么原因,最后造成的无人在乎你的感受或是你的建议都挺难受的,另外自己内心也不愿意反抗别人,总是下意识的迎合。我变得很自卑,很懦弱,这感觉真难受――――双胞胎姐姐很受喜爱,不论是家人还是朋友。而我呢,很自然的就变成了她身后的透明人,被她的朋友们说三道四。很多人说我高冷,但我也不是故意的,我只是因为外貌而自卑,我因为不敢说才不说。――――就算到了现在已经20岁了,心里仍然那么被动和封闭,以前学习好起码不会被人鄙视。现在到了大学,学习也不重要了,大家开始鄙视起我的个性来了。姐姐也是,在我因为疾病休学之前还羡慕我,休学以后看我的眼神充满鄙视,所有人都是不愿意理我,任由我自己很伤心,很绝望。――――虽然有对未来的卑微希望,但对于自己的个性真的失望死了。真不知道为什么别人自然而且快乐,只有我这么难过,这么失落。有时候觉得自己没有改变的可能和必要了,还不如死了算了。来生做一个猫一个狗也不用现在这样卑微和难受。――――有些人生下来就是不适应社会,我从小就讨厌团体,生来如此,我做的努力真的不比任何人少,可我累了,宁愿放弃一切,也不愿意一次又一次的证明自己的局外人身份了。死掉就好了,死掉就不这么痛苦,我知道我又在逃避问题了,可这也不是我自愿的,他是自然发生的,我根深蒂固的习惯,我根深蒂固的对这个社会,对人类的恨意。―――我确实挺自我的,但也不能怪我啊。️️[微笑]搞得好像什么都不怪我似的,哎呀

嗯  
屈凡英的回答
屈凡英心理咨询师

祝福你

屈凡英心理咨询师

你一直以来都活在别人的评价中,让别人的评价左右你的人生。真正的人生是命运掌握在自己手中,活出自我来,我的命运我做主!现在你缺乏的是能量和新的人生观念。改变会让你走出郁闷的人生。

屈凡英心理咨询师

其实,你冷漠的面具背后是一颗求真善美的赤子之心,渴望被亲人朋友看到和关爱。这样的需求我们每一个人都有。你生活在自我限制圈子里太长时间了,以至于面具揭下来要很疼。不过,你的人生模式错了,越努力面具箍的越深。你只需改变你的人生剧本,一切都会柳暗花明。

屈凡英心理咨询师

你好,其实你有一颗温柔敏感善良的心,能觉察到别人细微的表情变化。你不愿伤害别人,所以才感到一放开自己,别人就好象受到了很大的伤害。这是你自己的投射。是自己的改变怕受到别人的伤害所以你就止步不前。你说,你戴着面具生活是为了保护自己,对,这个面具让你真实的自己一直躲在阴影中,不敢真实的去面对现实,因为你怕受到伤害。非常心疼你,这样的生活真是太痛苦了,打破这个面具,以真实的自我去勇敢的面对生活,活出自我来,让自己的人生精彩纷呈。

屈凡英心理咨询师

你好,女人不是因为美丽而可爱,是因为可爱而美丽。每个人都是世上独一无二的,你的美也是独一无二的。这些年你之所以活的如此卑微,是因为没有看到自己的可爱之处。你的美需要被看到,更需你自看到,喜欢自己,爱自己,才能去爱别人,才会被别人喜欢,才能被别人爱,你是时候改变一下自己的观念了。