男朋友之前和其他异性走的过近，吵了架，虽...

男朋友之前和其他异性走的过近，吵了架，虽然他保证以后不会这样了。
但是这件事一直是心里的疙瘩，每天都活在痛苦焦虑里。不再敢信任了，也不愿意去信任。
不见面时想分手，见了面又觉得挺开心。甚至期待他再犯错，那样就有理由狠下心离开。
我该怎么办，这样挺折磨人的。我只想知道怎么能让自己不要这么痛苦。