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有的时候，自己明明道理都懂，但就是内心无...
有的时候，自己明明道理都懂，但就是内心无法接受，明明知道不可能有结果的事情不应该坚持，但内心却还是想坚持，总感觉自己和自己在唱反调，内心十分矛盾。[难过]
每个人身上都有多个自我，常常冲突，所以才有纠结，后悔，自责，自卑等情绪。事件只是一面镜子。你要学会处理多个自我的关系，否则解决了一件事情，还会遇见第二件事情。觉察一下自己内心的几个声音，协调一下他们的关系。