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过完年了,心理莫名的烦躁,尤其在这个大家...

过完年了,心理莫名的烦躁,尤其在这个大家都过节的日子,所谓的情人节。

光明正大的曼烟  
纪雪枝的回答
纪雪枝心理咨询师

静下心来体会一下烦躁,什么事情最先在头脑里冒出来,那个冒出来的事情就是生命的隐喻,可以着重处理。