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就是不喜欢自己

匿名  

就是不喜欢自己,自己全身上下从里到外没有什么优点,做事情三分钟热度,很难坚持,不自律,眼高手低,水平不行还想考博,过度关注自我,不会温柔,爱面子,事儿多,挑剔,典型处女座,快三十了还不成熟,不会自己管理情绪,固执的要死,不会谈恋爱,不能给别人情感上的支持,情商低,只会给人做妈,费力不讨好,不会沟通,听不进意见,爱胡思乱想,只会给别人带去压力,负能量爆棚,怕被人不跟我玩儿,不爱我可以迎合别人,不幽默,很无趣,从来不讨喜。。。。。。。。。我的人生还有救吗?

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吴琼心理咨询师

抱怨背后是期待,期待背后是对生命的热爱,你自己就是自己生命最好的专家,心理帮助可能会协助你发现自己生命的支线故事,提升内在价值,实现期待的自我认同,以同一个自己经历不同的人生。

15个回答
边悦玲心理咨询师

有救。给你总结的所有这些词条找个反义词,按着反义词的引导去行动。

梁金鑫心理咨询师

好酷啊!一个人可以这么有力量的方面评价自我,非常有意思!

朱雪娥心理咨询师

你好,从你的描述中我看到的是一个对自己高要求的人。你觉得这些是缺点,但我看到了你的自我觉察。你说自己想考博,看来你是有学习能力的;你说,你只会给人做妈,你知道妈妈的特质吗?温柔、体贴、善良、关怀……是妈妈的特质,你身上具有这些。要正面的去看待自己。

谢晓雪心理咨询师

遇到了什么事?作这么多自我检讨。

许小利心理咨询师

你好,身其为人,我们终身都在学习,不断完善自我,只要有想改变的意愿,然后落实到行动,都会凤凰涅槃。

郑延凤心理咨询师

为什么这么否定自己?是成长中积累的负性事件和情绪太多吗?……如果这样的话,只要慢慢梳理,一一进行处理,就可以进行人生重塑……

姜裁军心理咨询师

这位朋友你好,以上描述是对自己观察觉察了好久才得出这样的结论吧?每个人都有自己的优势,你对自己有着较高的要求,调整好心态,你可以做更好的自己,加油!可以一起私聊深入探讨问题产生的心理根源,尽快走出困扰

史新慧心理咨询师

找出自己这么多缺点,你试试找找自己的优点,我就能找出一个:善于总结剖析自己。状态可以慢慢调整,有些特点改不了,也没必要改。每个人都是独特的。硕士也不差啊,考博的事想考就考,考上就读,没考上就好好工作。人生有很多条路,哪条路都不错,看自己喜欢啥。

李艳红心理咨询师

你的内心也是个需要照顾的孩子。先照顾好自己。可以一步一步滋养自己,让内心长大变结实。希望对你有帮助。

路荷燕心理咨询师

看了你写的这段,感觉好堵的慌,好压抑的慌,仿佛有个人一直在指责你,不停的在数落你,这声音密不透风,把你笼罩在里面......你一定过的很辛苦吧!
我们在小时候,会把亲近的人的指责内化成自己的一部分,变成自己指责自己。如果不经觉察和慢慢的修通,逐渐看到自己、接纳自己,这些声音将一直跟着我们。
如果可能,希望可以陪你慢慢的去看到那个委屈的自己,陪你理解自己、接纳自己,找回自己的自信和力量。

熊颖心理咨询师

看来你是陷入了自我否定的负面情绪中,但是我相信一个准备考博的人,不会差到哪里去。有时一个人的成败并不在于能力和天赋,而是你的思维模式。为何不发掘一下自己身上的闪光点和价值感,然后让心情好起来,做事更有动力,这样就形成了一个良性循环。如果你需要这方面的指导,欢迎私信我。

陈桂妤心理咨询师

你知道你自己可能最大的优点是什么吗? 你能这么勇敢地把自己感觉到的不足处讲出来。

孟庆祥心理咨询师

需要自然的生活,挺好。
但现实,好像不是,有些自我否定的感受。
咨询过吗

郭沁艳心理咨询师

你说不喜欢自己的时候感觉我这儿很难受,一个人如果不喜欢自己,那么他该有多么的伤感,每个人都有自己的优缺点,为什么会忽视自己的优点,一味的去纠结自己的缺陷呢?

呼颖心理咨询师

你好,我仔细看了你对自己的描述,令我惊奇的是你说自己一无是处,但是让我感觉到的却是你内心中对自己的自恋。私聊我进一步探讨

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