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上班了,心里莫名的紧张,我自己也不知为什...

上班了,心里莫名的紧张,我自己也不知为什么干了10年的工作,为什么还会紧张

律已的锦芹  
魏志君的回答
魏志君心理咨询师

最近大环境的紧张气氛确实会让在职场的人有一些许紧张的情绪。要找到适当的方法调节一下这种情绪。不妨多和领导沟通。多关注一下自身所在行业的发展状况。祝好!