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通过努力工作,把自己搞得很累,治疗失眠有用吗?
是什么事情让你感觉心累呢?
真的可能不太有用,想用累治疗失眠,可能最有用的是运动。什么原因使你失眠的呢?没办法从根本上解决那个问题吗?
睡不着!!!
通过努力工作,把自己搞得很累,治疗失眠有用吗?
是什么事情让你感觉心累呢?
真的可能不太有用,想用累治疗失眠,可能最有用的是运动。什么原因使你失眠的呢?没办法从根本上解决那个问题吗?