壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

抑郁,无时无刻就在身边,我一亲戚妹子,平...

抑郁,无时无刻就在身边,我一亲戚妹子,平时看的挺爽朗爱笑,可是那天她却选择离开了。前一天还一起笑着玩,没两天就再也见不到了。对人生,对生命,很迷茫,后来慢慢地意识到,自己为什么经常被人看着很不开心,难道我也是抑郁吗,只是自己没看清自己,之前在这里测试过,抑郁分数60分…唉…有时候想起伤心事也默默流泪,哭累了就找吃的,也想过这世界这么好,不舍得,可是也止不住那种很丧很丧的想法。

比肩而立的冰璇  
刘海燕的回答
刘海燕心理咨询师

抑郁并不可怕,就像我们的身体会生病一样,我们的心理也会出现类似于感冒的症状,发现问题,直面问题,解决问题,如果自己不能调节,就寻求专业的心理咨询服务,平稳度过,“心理感冒期”