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糟糕的感觉

每天都不想出门,学车拖了两年多年底就要过期了,一天都没人说话,我怕老公知道我的状况不开心,出门我对所有的衣服都不满意,出去了也觉得对自己的衣服担忧,每天十一点多才吃早餐,吃完午饭下午就是睡觉,醒来又天黑了,浑浑噩噩的一天又过去了,我为自己的行为懊悔自责,可是却不知道方向在哪

白蓝  
许纯的回答
许纯心理咨询师

你好,你此刻的心情可以理解,目前的状况,你已经感受到这样下去不好,故而纠结困惑,感觉很迷茫,做事没有精神,也不想做是吗?如果你把自己的生活做一规划,调整好状态,管理好自己的时间,把握当下,试试看,如需帮助欢迎与我联系。