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家庭矛盾严重如何解决

我的婚姻不幸福,家庭存在着严重的矛盾,我的婆婆脾气不好,爱找我的茬,每次我跟老公讲,他都说那是他妈,他也没办法,我一直都很受婆婆的气。这也就算了,小姑子也不是什么省油的灯,平时吃我的用我的,每次我跟婆婆的矛盾爆发,她就假装什么都不知道,一句话也不说,私底下却跟我老公讲我不孝顺老人的坏话,唉,我到底要怎么做他们才会满意?

不骄不躁  
毛颖的回答
毛颖心理咨询师

很理解你的烦恼,自己的生活被婆婆介入,而且还经常受到婆婆的攻击,碍于婆婆的强势及自己儿媳的身份,虽然生气,只能压抑自己的情绪,无法通过还击婆婆释放自己的攻击力。又得不到身边亲人的理解。
解决的办法就是划清边界