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我有自己的想法,怎么会失眠呢

我有自己的想法,怎么会失眠呢

吴仲平  
姜小溶的回答
姜小溶心理咨询师

失眠只是个症状,或者说是带着面具的天使,她在提醒你:宝贝,你怎么了?为什么你的想法让你焦虑了呢?……
提醒你进一步厘清自己的念头,让自己活得更加潇洒……