不知所措啊

前段时间和谈了不久的男朋友分手了，因为我比较忙没有空顾及到他，对他是有点喜欢的，我是比较情绪化的一个人，分手就分手吧那就不要再继续了，可是换个念头想了下好像有点对不起他，自己就觉得辜负了一个人很愧疚，最近一直在想着这些事情，自己也很烦恼。我们没有互删，都留着联系方式，聊得比较少。就是那种愧疚感让我想要去找他复合，可是我有我的事情要做，有时候挺失望的他并不理解我，我说的话他都不懂，不是你们说的那种直男，他很关心我的。以我的角度想，我需要的不是问候，话谁都会说是吧，当时分手很大原因也是因为这个，想复合是觉得愧疚对不起他。现在就特别纠结，影响到我的个人生活了，我该怎么办？