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有点烦躁,一直心动过速

从17年10月份到现在,一直有心动过速的毛病在,伴随着身体震颤。我知道自己陷入焦虑中就会这样,但是我想不明白,有时候我已经把该想的事都想明白了,为什么身体还是不听我的控制?

huazhu020525  
强青的回答
强青心理咨询师

非常理解您的努力,只是有些东西不是我们意识想控制就能控制的,需要找到焦虑背后的原因,一旦知道了症状也就消失了,只是想找到也不容易