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在家里心情好一些了 还有必要去医院吗

最近心情低落 经常哭 还有自残行为 有时候不想活了 妈妈给我请了两天假在家平复心情 每次在家里心情好多了 回到学校就有回到老样子了 我和妈妈说去医院检查 妈妈说我只是压力有点大 没什么大问题 不用去医院 我到底去不去医院检查

春和景明的锦寻  
徐利平的回答
徐利平心理咨询师

压力要面对,要释放,但不能积累,怎么样你能让舒服些呢?