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现在变得越来越气急了，一点小事都能影响我...
现在变得越来越气急了，一点小事都能影响我的心情，以前不这样的，我知道大部分是我的原因，也知道应该控制自己，我怕这种控制哪天会在一起爆发
控制情绪是我们成长过程中的必修课，私聊了解更多管理情绪的方法