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婚姻的变故

前任伤我伤的太深.出轨被我抓住了……之后我逼她离婚……我独自带儿子生活……每次想起她干那伤害家庭的事情我心非常非常的痛苦.我怎么样才能尽快走出来.走出她的阴影.走出痛苦.因为还要带儿子学习洗衣做饭上班.

小库  
郭敬柱的回答
郭敬柱心理咨询师

她对你对这个家庭的伤害是无法弥补的…但是如果想从伤害中走出来,可能只有去饶恕去原谅她,甚至自己。这不是说认同她的所作所为,而是让自己重获自由。知道这很难,可是一直怀抱愤怒、伤害不会让你好过。