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无法专注做事
做事情时间效率低下。坐下来感觉专注不起来，总是无法专注，怎么破？
可以给自己定一个目标，第一天定十五分钟，第二天增加五分钟，依次向后增加时长，完成后可以奖励自己，比如看一个喜欢的电影，吃自己喜欢的东西，时间久了成为习惯问题就解决了。