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突然情绪化、想哭是什么问题?应该如何解决...

最近总是突然的情绪化,突然烦躁不安,突然孤独,突然想哭。什么都想的很开就是不知道哪里出的问题。

左安  
徐利平的回答
徐利平心理咨询师

只是最近是吗?在这季节交换的时候,身体是否有不舒服,睡眠如何;如果让你想一件有些在意的事,你会想到什么?