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有可以直接对潜意识开刀的治疗师吗?求救!...

我对口吃,对跟人说话,对跟人打电话都非常的敏感和恐惧。

因果关系大概是这样的:恐惧、敏感——紧张——呼吸紊乱,心跳加速,声带闭锁——卡死,难发,说不出来

我害怕说话和打电话的每一个场景(也就是对口吃的害怕),心理恐惧、紧张和焦虑,生理呼吸紊乱、心跳加快、浑身颤抖、四肢冰凉、手心出汗,行为层面的结结巴巴、难发卡死、声带闭锁、张口结舌、摇头吐舌和手舞足蹈等口吃现象。

还有就是没气,直接没气。心虚气短没底气,胸闷气堵,喉咙发紧,声带闭锁,直接说不出话来。

形成怕口吃的条件反射了,恐惧口吃,害怕说话的心理阴影已经根深蒂固了,根本没气,张开嘴喉咙会卡死,直接说不出来呀。

这种对说话的恐惧是歇斯底里的,是不以人的意志为转移的心理阴影啊。是非理性的,以条件反射的方式发作的心理、生理和行为症状(反应)。

我像是的严重的失语症或者缄默症一样

我说话的时候极度恐惧和紧张,胸口像压了一块巨石,喉咙收缩,声带闭锁,直接没气,直接失语了!我的语言系统全面崩溃。

我的状态是:每天活在自卑、恐惧、紧张、焦虑中寝食难安、坐卧不宁,惶惶不可终日啊。


通过治疗后,希望能变得跟正常人一样,可以自信、轻松、自如、流畅的说话!

一板一眼的方璇  
许烨的回答
许烨心理咨询师

看来找出让你紧张的原因是并消除它会很重要。毕竟,很多社交活动中都是需要语言沟通的。