感觉对所有事物都失去了兴趣

我现在好像每一天都无所事事，对什么都没有兴趣，我很讨厌这样的自己，我很容易难过，但我又不知道我在难过些什么，我很悲观，但是我也在努力快乐，可现在我不知道快乐到底是什么