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内心很孤独

我觉得考试真的很累,我平时和别人学习的话,我会很焦虑,一个人有会很孤独,自己呆在房间里会很害怕,我该怎么办?生活压力也很大

一棵树  
徐利平的回答
徐利平心理咨询师

有人说能忍受痛苦是能力,也许劳逸结合,会放松也是能力