壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

也许,是病了吧

单亲孩子,从来没见过妈妈,还被家暴,别的孩子有的童年,我都没有,
不知何时,我开始讨厌人群,讨厌热闹,讨厌寒暄,更加的讨厌我自己,自卑自责,却也不会让人看透我,有时候我比任何人都没心没肺,一点小事,别人没笑,我却笑到直不起腰,过后,却又恢复到原来的自己。

自杀自残都有过,最重的时候,两个手腕都有伤,我不敢死,每天在死和生之间徘徊,

测了scl90。273分,感觉自己要挺不住要崩溃了,每天都忍不住的哭,感觉自己过的好痛苦。

ydl201903086636  
杨红娜的回答
杨红娜心理咨询师

你好!
看了真让人感到心酸。
人生真的不公平。
但原生家庭无法选择,未成年时弱小无力,只能被动接受。
但成年以后是可以依靠自己的力量去改变的。能够学会正确地释放不良情绪,也能够学会包容和接纳。自己可以阻断不健康的原生家庭;开启自己新的健康的原生家庭。

希望能够帮到你,如有需要欢迎联系我。