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24岁女孩子,决定辞去四年的工作,突然又...

24岁女孩子,决定辞去四年的工作,突然又不知道做哪个行业好了,很烦,又很急,又怕跟不上人家,感觉快抑郁症了[大哭][大哭][大哭]

zhuo  
艾昊的回答
艾昊心理咨询师

面对重大抉择的时候,不妨放下一切焦虑和急躁,完全的放松自己,完全平静下来,想想自己需要什么样的工作,在内心给自己做一个小小的规划。说不定,职业生涯就能在这一个一个小规划中成功。