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失恋真的好伤人

感觉这次我爬不起来了,不愿意和任何人接触了,自己的闺蜜,家人
心情持续低落,心悸,心口阵痛,生活规律乱了
对什么都没兴趣,感觉什么都没意义
眼睛痛到麻,酸胀
我走不出来了[心碎]

全程观战.  
黄凌君的回答
黄凌君心理咨询师

失恋也是爱情的一部分,如果分手后没有痛苦,那证明你没爱过。你现阶段的状况尽量不要让自己独处,运动,旅行,吃喝玩乐都可以,拼命努力的工作也可以,让自己累一点,把胡思乱想的精力消耗掉,试着去做做这些,你会慢慢走出来!