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因为一双鞋产生内疚感怎么办

是这样的今天我家来了亲戚,其中有我的表亲,大家一块聊天注意到了宝宝的鞋子,说着说着刚好我前两天熬夜给我家宝宝做了一双鞋,想着等宝宝脚大些给宝宝穿。表亲看到后就说要看鞋子,等把鞋子拿出来,他就给她孩子往脚上试了试,鞋子的大小刚好合适,她说看我做的鞋子好看想要一双,还有一些之前穿的小了的小鞋子,其实我看出来她想要我刚做好的那一双,我想着自己看着个孩子做个鞋子很费劲,就给了他一双小一些的,但是没给他那双她试的那双,我说话也比较直就说大的就不给你了我自己家孩子还要穿,给你双别的吧。等他们走了以后我婆婆说我看你表亲想要你那双新鞋你怎么不给她,我说我还要看孩子,哪有那么多时间做鞋子,现在做这双就很不容易了,我自己也想留着给宝宝穿呢,不能为了点人情事故,割爱吧!我婆婆说没事不就一双鞋子,我听了真是越想越气,一双鞋子说的容易你做试试,白天孩子闹做不了,我都晚上熬夜做,你说容易吗,说的那么轻松。现在我一想起来就心里不舒服感觉自己不给倒成自己的错了,怕表亲又嫌我小心眼连双鞋子都不舍的,真是越想越烦,我是不是特别不会来事,我感觉我婆婆觉得我不会行人处事我真的好烦,心里又内疚,怎么办才好!!

挚爱 ~吖  
吉银凤的回答
吉银凤心理咨询师

你好,听起来你似乎在满足自己的需要和照顾别人的感受之间感觉非常的困惑,如果需要可以约我私聊,看看是否可以帮助到你。