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讨好型人格怎么办

因为小时候母亲经常无缘无故的打我,因为一件小事也会打我,长大之后讨好型人格越来越严重,我很想改掉,有时候也会怪自己胆小又无能,这种性格可以改掉么?

津津乐道的锦平  
张丽雅的回答
张丽雅心理咨询师

性格可以慢慢调整,在调整前你要知道自己为什么会这样,这样对你有什么好处,对你的阻碍是什么,还有你想成为什么人,这些都是需要一一厘清的问题哦!