我是一名怀孕30周的孕妇，我感觉从怀孕到...

我是一名怀孕30周的孕妇，我感觉从怀孕到现在心情不好的时间占大多数，总觉得很压抑，烦躁易怒，有的时候心情转变的特别快，自己生气都不知道气什么，但就是生气，心情不好。我个人对现在的生活环境特别不满意，跟公婆住在一起，没有私人空间，而且还是在村子里，我是一直在市里长大的，突然换了环境加上怀孕我就很受不了，有时候会有很崩溃的感觉，特别想哭，希望独处，真正独处的时候又觉得特别孤独，感觉有很多话想跟老公说，但又不想说话，就是特别纠结，我知道我的情绪能影响宝宝，我也想高高兴兴的，可就是调节不了，心里很着急很无助，希望老师们帮帮我