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如何克服情绪化

我有一个妹妹,不知道是不是因为年纪小(15岁),总是会把自己的情绪摆在脸上,也不接受任何人的批评。每次做点什么事情最多坚持两天,有些事情她做的不对,本来想跟她讲讲道理,她却又哭又闹,现在都不敢说她,一说她就来脾气。请问有什么办法可以帮她克服这种情绪化吗?

不骄不躁  
张琦的回答
张琦心理咨询师

你好,15岁正值青春躁动期,很多家长都常以为孩子变了。这一部分是身体的原因,荷尔蒙大量分泌使其情绪波动,建议多理解她