上班被同事吼，一起做事，我可能当时没做好...

上班被同事吼，一起做事，我可能当时没做好事，领导去骂那个同事，同事受气了，然后他喝了酒，发疯似了，一拳头把我杯子打碎，一脚把衣柜门踢烂，他个子比我大，我当时已经是焦虑的状态，失眠一段时间了，容易想很多，在被吼几句，我因为害怕被打，心里一直怕人，怕了十几年，自己说话都不敢大声，不自信，现在人说话大声，还是有点怕，人一大声，我就怕，马上心里慌，心虑，就得听他了，

感恩生活放下 2019年03月17日 23:17 IP属地: 福建

付亚洲的回答

付亚洲心理咨询师 IP属地: 未知 2019年03月17日 23:37

人的气场有时候会给自己带来同样的境遇。比如自信的人会吸引同样自信的人，而胆小的人就容易吸引那些暴虐的人。他们在自己的生活中找不到释放压力的途径，所以就会肆意的侵略比人的生活，在他看来弱小的人那里发泄自己的情绪。
他是垃圾人，但是也正是你弱小的气场引来了这样的垃圾。但是，你要明白，这是法治社会，如果他打你，他必然会受到惩罚。
虽然，对你而言，你的感受很多时候并不能被大道理所拯救，但是凡事总是一步一步来的，如果你希望改变，那就先不要给自己压力而急于求成，这次你被他吼，听了他的，你害怕。下次，虽然害怕，但是在心中告诉自己，我没有听你的。再下一次，就告诉他我不要听你的。再下一次，你就可以尝试吼回去了。
你有改变的愿望，这就是你改变的动力，你能做到的，加油，祝好！

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