我总是控制不住食欲。胡老师告诉我，我可以...

我总是控制不住食欲。胡老师告诉我，我可以选择。我还要去品味食物和生活。今天居然顿悟了，感恩食物。傍晚送外婆回家，外婆忽然问我，花草梗（我并不知道学名，这是方言）要不要带点回家吃。我说好。然后就跟着外婆去了家里的菜地。藏在橘林里。花草梗是一种类似空心菜的青菜，口感极佳，我很喜欢吃。这是我第一次看到它长在地上的样子。确实很像杂草，上面开着些许花。看着很容易让人误会是自己随便长的野草。没想到竟然有可以超越大白菜的美味。拿到家里，妈妈很累，但是还是坚持用她惯用的手法，把它做得超好吃。妈妈跟我一起吃了晚饭。她看着我，我吃完了一整盆的花草梗。整整一袋的青草，经过外婆、妈妈的爱，最后悉数装进我的胃里。这是我今年以来，第一次自己感觉我饱了。我饱了，还有点撑。但是能觉知到自己的状态，能品味人生，感恩食物，从食物里接到爱。又是能量满满的一次顿悟，真好。