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救命!老是反复想一个问题

为什么一个问题老是重复思考 总是无止境的想 比如一个词语 明明理解意思我还是无止境的理解 总是感觉理解不了 一直想 想的时候心里很烦躁 很恐惧 总感觉精神有问题 甚至我有时候别人每句话我都要在心里想什么意思 想复杂我总是不明白意思 很烦 谁帮帮我

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沈兰艳的回答
沈兰艳心理咨询师

人的大脑很神奇,有的时候跑的太快不知道刹车,可能需要借助外力来调控,就像失眠一样。所以不用太担心,早点去医院寻求帮助,早点缓解症状,祝健康。