专业的心理服务
平台承诺 免费退改
- 为什么选择壹点灵
-
-
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
- 服务热线
400-626-0852
0571-28089956
服务时间：早8:00-凌晨2:00
- 了解更多
关注公众号
下载APP咨询
-
热线
400-626-0852
0571-28089956
服务热线（早8:00~凌晨1:00）
-
公众号
微信扫一扫，随时随地访问。
×
我把生活中所有的事情都结合起来了， 比如...
我把生活中所有的事情都结合起来了，
比如当我每次被甩后，感觉我任何事都没有意义了。我都会丧的要死。都会觉得人生失去了活着的希望。
或者是有一件普通的事让我很难过，我也会一点都不想努力了。只想玩手机。
怎么办
不科学的认知模式，摧毁了你的意志，导致你每当遇到挫折就退缩。比如你所谓的“被甩了”，实际上就是两个年轻人处对象，彼此不合适。即便是一方对另一方的否定，也仅仅是一个人对你的否定，不是全世界对你的否定。要学会自我成长。