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考试前的焦虑

要考驾照了,每天活在焦虑之中,特别痛苦。特别讨厌考试这种行为,自从高考发挥失常一来,考试就是我的心病了。每天都很痛苦!想死的心都有

shen.yj  
邓艳的回答
邓艳心理咨询师

考驾照对有些人来说是比较容易引起焦虑恐慌的。重要的是你自己如何看待这件事并调整自已。