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女朋友今天和我分手,说我有很强的控制欲,...

沐子  

女朋友今天和我分手,说我有很强的控制欲,我也是 一看到他和其他男生一起,我就吃醋 生气,求改正方法。

回答
11个回答
罗小芳心理咨询师

女友和你分手你同意吗?不同意的话你打算怎么做呢?

而女友分手的理由是觉得你有很强的控制欲,你也认为是的吗?

你想改变自己不要吃醋,你想为了女友而调整自己,看来你很她,愿意为了爱的改变自己。

沐子普通用户

老师有什么好的意见吗?

吝燕心理咨询师

感情的结束,不是单方面的原因,双方面的沟通更加重要。她说你控制欲比较强,侧面也说明你很在乎她。所以,正确的做好和女朋友之间的沟通是最重要的。需要帮助,可以私聊。

肖华林心理咨询师

这位朋友下午好!能够认识和决心改掉自身的问题和不足,很不错的!简单的文字互动恐怕难以实质上地帮到您,不知您是否愿意预约一对一的正式咨询呢?

范辛刚心理咨询师

建议你也尝试着和其他女性交流一下。当然是用你自己的方式。

林玉健心理咨询师

或许有一些过去的创伤在影响着你,针对这些情绪,我可能可以帮到你。

石亚凤心理咨询师

被分手,心里总是不舒服的
想调整自己的行为模式,说明你已经跨出了改变的第一步
建议列出女友分手的原因,然后换位思考…
如果找专业的咨询师帮你一起探索,效果更佳
祝好!

崔加运心理咨询师

被分手是一个很不好的体验 但是你能意识到自己的问题 并且想去改变 这也是很好的一种态度

每个人都有控制欲 只是程度和表现方式不一样而已,所以你也不要太自责。

你要做的是 重新思考一下和女朋友的相处方式 以及找到更好的表达控制欲的方式

李晓平普通用户

这个方法也不是像感冒吃了一片药,吃下去第二天就好了。
心理的形成是长时间的结果,需要一步步分析,调整

杨婧心理咨询师

你好,你能认识到自己的问题,并来求助。说明你很想改变。你要改正的方法,这个却有个体差异性,不能一概而论。欢迎私聊或咨询,老师帮你量身打造造合你的改变方式。

岳景心理咨询师

你好,被女朋友提出分手,确实让人感到很难受。同时你也意识到了自己爱吃醋的这个问题,你愿意去改变,这是很好的动力。但我们之所以成为现在的自己,是因为我们每个人的成长不一样。所以针对你的问题,没有一个固定的方法。但针对你的问题,我能够看到,你很喜欢你女朋友,所以看到其他男生和他在一起会吃醋,但这也说明了你可能不太自信,你很担心女朋友会离开你。因为你有这个担心,所以你会控制你的女朋友。所以最终是要解决你的不自信和安全感的问题。你可以看看相关的书籍,也可以咨询专业的老师,当自己的内心成长了,我们的想法行为也会随之发生改变。如果只是强迫自己不要生气,不要吃醋,就不能根本改变问题,只会带来更多的压抑。

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