心里无比痛苦压抑，我该怎么办

最近很不顺，我遇到很多不好的人不好的事，这也都不算什么，但是没想到昨天一件十分糟糕的事情降临在我男朋友身上。准确的说这件事不是发生在我身上的。
男朋友在大学学习成绩优异，从大一开始准备保研，每个学期都刻苦学习，现在大三了，眼看着就要出保研名单了，结果得知保研资格要被取消了。原因是被记处分。他大一的时候参加篮球比赛，当时有一个奖状上面没写他的名字，他不了解情况也没问别人，就稀里糊涂把自己的名字p了上去，现在教务处查出来了，说他属于造假，涉及诚信问题，保研资格取消，甚至党员资格也将取消。
其实这一切都怪他自己，当时也不是故意的，谁知道酿成大祸。男朋友现在超级难过，快要抑郁了，我怎么安慰他都没有用，我们又是异地恋，我也见不到他，可是我真的好担心，我怕他想不开，他难受我也难受，辛辛苦苦奋斗的一切，突然什么都没有了。他现在一直很消极，我该怎么劝他啊[大哭][大哭][大哭]我也好难受，我们从大一就开始一起奋斗，说好一起读研，现在我也在考研备考阶段，他突然被取消资格，一下子就迷茫了，我让他和我一起考研他又不甘心，怎么办啊怎么办[大哭][大哭]我想让他振作起来和我一起努力啊[大哭]