壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

高考 紧张 压力大

快高考了,我心里紧张,背书记不住,记了又忘

ydl201903212016  
李雪娟的回答
李雪娟心理咨询师

你自己其实都说到了问题的原因,心里紧张,过多的精力都用来内耗了,不去想那么多,每天做会三道错题,想想你能解决200多道题,至少能提高多少分?