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特别在意别人对自己看法

感觉自己好奇怪,不知道为什么特别特别在意别人对自己的看法,而且每次只要有一点点事情,心里就会一直一直想,一直想这件事情,别人会不会觉得我什么什么的。一件很小的事情,自己都会放大来看,担心这担心那的,有时候一件事情会担心别人会不会觉得自己哪里不好

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孙望舒的回答
孙望舒心理咨询师

你很在意别人对你的看法,希望得到别人的认可,这样你才能认可自己,你的核心信念可能是自己不够好,如果得到别人的肯定,那么自己心理才能踏实。你对自己是有担心的。