欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
400-626-0852
0571-28089956
你们有没有经常很烦躁 然后还想哭的感觉 我就是这样的 而且一哭就停不下来
经常很烦躁是因为自身有情绪没有得到识别或处理,哭是一种发泄渠道,但是如果只是发泄而不知道为何发泄也是没有用的。你应该好好思考一下你的情绪是什么,它来自哪里,然后找到合适的方式处理。
进入青春期
你们有没有经常很烦躁 然后还想哭的感觉 我就是这样的 而且一哭就停不下来
经常很烦躁是因为自身有情绪没有得到识别或处理,哭是一种发泄渠道,但是如果只是发泄而不知道为何发泄也是没有用的。你应该好好思考一下你的情绪是什么,它来自哪里,然后找到合适的方式处理。