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如何提高自己的自信心呢？在写作业时我总是...
不知何故的昂冰
如何提高自己的自信心呢？在写作业时我总是不相信自己可以会写，导致一下简单的题也不会写（其实也不是不会，就是心里慌，写不下去）
这样的情况从什么时候开始的呢？有没有例外的时候或者自己相信可以做好的事？
这主要还是能力不足的体现，如果是特别简单的题，即使不自信也能做出来，可以私聊我，帮你做学习能力训练。
是畏难情绪有点重，对作业的胜任感不足。可以通过适当的训练释放这种畏惧的心理。
你好！你的情况是从小时候就自卑没有自信，所以造成了写作业时的恐慌，担心自己做错。是这样吗？
做事情之前先调整好心情，这比什么都重要，欢迎找我聊聊，看看你不自信的根源是什么呢
姐姐，你好！我有好多心理问题，每天都跟自己的心里作战，真的好累[大哭][大哭]。姐姐，我现在在学校，有点不方便打电话，我星期四可以预约你的电话吗？
信则灵，以后反向思维，相信自己会写！
你这是再给自己消极的心里暗示。自己把自己吓住了，所以简单的也不会。以后写作业的时候，给自己说：哈哈，太简单了，我可以的。