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身体累了可以休息 心累了呢 怎么办[难过...
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身体累了可以休息 心累了呢 怎么办[难过]好想停下来安安静静的做回自己
之所以觉得需要让心停下来休息却做不到，是因为内心有很多的焦虑和恐惧，多去倾听一下这些具体是什么。
心累了，如果你允许自己，也可以停下来休息的。每个人都有很强的自我疗愈力。
祝好
我想停下来休息 可是生活不允许
从你的描述中可以看出，你现在觉得很无助，确实挺累的，心累才是真正的累。那是因为你遇到了什么事情让你感觉到了无助，感觉到了心累。可以静下来想想，怎么帮助自己的心做个最好的安抚。让他也歇一歇脚，再出发。
心累了，怎么办，为什么会心累那是我们的意愿与现实产生冲突，我们又无法去改变，导致我们内心的焦虑与苦恼，具体事件我们可以聊聊吗
心累了如同身体，我们都要停下来好好的看看它，释放下情绪，缓解内心压力，为自己内心腾出空间