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如何缓解情绪

遇到事情,不知道怎么控制自己事情,如果事情不按照自己思想来做,脾气就会很暴躁,怎么办

淋雨  
孔晓明的回答
孔晓明心理咨询师

己所不欲勿施于人,换角度考虑问题,也许你会慢慢豁达一些的。