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要怎么才能控制自己的情绪
想和老公好好聊天，可就是会不受控制的说话难听，怎么回事，还是说，我老公已经心里没有我啊，所以才会这样一聊天就吵架，就让我回去，心好累，抑郁症也是这样来的，他的一句话总能带动我的情绪，好烦
你很想跟老公平心静气的沟通，但每次都失败告终，你很想改变，在我们的帮助下，你会做到的。