和男朋友恋爱五年分手了，如何自我开导

我和男朋友到现在已经四年多中间经历过分分合合，我们俩的性格都是不愿主动低头的那一种，跟他讲过既然我们做不到一个人低头那就是谁的错就先谁低头，可是每次吵架他都认为自己没错，从第三年起，我们俩第一次冷战是十天后来吵架冷战越来越久，前几个月直接冷战了四个月，后来本来打算分了又和好了，和好后去参加他哥们的婚礼，原来的时候他有一年的时间的都一直没有工作，所以我们俩好了五年他都说他很爱面子不好意思来见我妈妈，其实别人可能以为是借口但我很懂他、他可能真的是因为好面子怕来我家我妈问他工作的事，可是我俩好了都五年了来我家的次数不超过五次，我几乎是每隔一周就要去找他，他家和我家是稍微有一点的距离，坐车四个小时才能到，但是他每次都以没工作不好意思来为理由，后来吵架的那四个月中他找到了工作我俩又和好了，后来我俩又吵架了，这次是真的分手了我让他把我在他家的衣服还给我，周六他把我的衣服都还给了我经历过一次次的冷战我本以为感情磨没了，可是现在看着这些衣服我突然特别难过，我真的好怕我自己从这段感情中走不出去了，我更害怕突然将来有一天他找到一个女朋友，他们会恩爱结婚...本来打算今年就订婚的，现在一夜之间什么都没了…真的感觉好痛苦，我害怕的东西好多可是如果再让我做决定我还是会分手，我真的受不了每次吵架都冷战（电话吵架就冷战，现实吵架顶多一天，还是因为的距离是个问题）我该怎么办，怎么让自己从这段感情中先走出来[大哭]