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今天回家和家里人生气 自从爷爷去世后全家...

今天回家和家里人生气 自从爷爷去世后全家就和奶奶住了 现在我每天烦的不敢表达自己的内心情绪 我每天数着日子过 熬到歇班日了 我就逃回自己原来的家 把自己关屋里刷手机 最近爸爸不再往家里交网费 我回去就用流量 今天回奶奶家吃完饭我依旧要回自己家,跟我爸说没网费了怎么办 密钥也不管用 我爸就说不交了 别看那些带流量的了 我就问 那我还回去干嘛? 我爸就说那就别回去了呗!我甩了一句 没网就算房顶没了我也要回去!打了车 司机停错位置了 我也生气没好脾气把对方兑了 我知道我问题在哪可我就是抱着不放 活受罪

瑶瑶  
严笛的回答
严笛心理咨询师

真是难为你了,习惯了网络生活的你一下子换到无网环境,我猜是会有种坐牢的感觉吧。习惯是最难改变的东西,适应新环境不仅需要时间还需要方法。比如可以根据居住环境和条件,做一些除了上网外自己感兴趣的事情。我曾经也和一样的经历,最初的几日特别难受,后来实在无聊的时候,我就翻开了买了许久都不曾读过的书,或者买了许久都没完成的手工,还有开始了跑步锻炼等等,这时候我才突然发现,原来没网的条件,可以让自己完成好多在浮躁世界做不成的事情呢。你也可以试一试哦。亲爱哒瑶瑶,其实亲情在很多时候是最容易让人忽略的,因为它就像空气,相信聪明的你一定懂得。祝福你,孩子。