专业的心理服务
平台承诺 免费退改
不知道自己现在正不正常
匿名
有点儿兴奋 大脑有点儿疲备 有点儿累 但是休息也歇不过来 感觉大脑总揪着 放松不下来
发生了什么特别的事了啊？
该放下的放下，如锻炼身体、跑步、散心。
该调整心态的调整，做好当下。
如果遇到困难可与刘老师聊聊呀，会帮到您的。试试。
自己的大脑有些兴奋，有些疲惫，有些累。为什么会这样呢？有什么事情困扰着你？自己的思想和精神一直紧绷着。所以放松不下来。一旦有一天心念改变了。你就会很轻松了！
调整心态，是一种能力，通过练习和应对能提升这个能力。可以关注我，预约正式的会谈，有助于明确问题表现和解决方向，希望能够帮助你！